KONDIČNÍ PŘÍPRAVA s Kristýnou Lokajovou
- pohybové hry, kondiční trénink, rychlé nohy, rozvoj rychlosti, obratnosti, schopnosti se rychle rozběhnout – to vše a víc můžete zažít na „Kondičním tréninku pro psovody“.
Rychlostně-obratnostní cvičení dává za cíl rozvoj rychlosti, obratnosti a koordinace psovoda s důrazem na akceleraci a schopnost často měnit směr běhu. Trénink sprintů, rychlých odpichů, správné provedení otoček potřebných v agility ke správnému handlingu psíka (např. nejvíc problémová otočka na čelo..).
Trénink probíhá
1/ zahřátí formou cviků a prvků z atletické abecedy
2/ cvičení na žebříku, kruzích…
3/ zklidnění, protažení
S sebou
-pohodlné, sportovní oblečení
-pití
-sportovní obuv
Kristýna Lokajová
- dlouholetá aktivní fotbalistka
- po zdravotních problémech s koleny se fotbalu věnuje jako trenérka dětí a dorostu
- jako náhradu po fotbale zvolila agility se svými třemi psíky
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- při agility se nevěnuje pouze tréninku svých psů, ale řeší i správný pohyb psovodů na parkuru, důležité zahřátí, protažení, rozcvičení, správný pohyb, rozsah pohybu u psovodů a pod.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-